Zelené návyky pre každodenný život.
Stela Olejarova (ED)
Jednou z populárnych iniciatív v tejto oblasti je aplikovanie princípu 5R (po anglicky Reduce-Reuse-Recycle-Rot-Refuse, po slovensky Redukuj-Znova použi - Recykluj - Kompostuj - Odmietni), ktorý podporuje zmeny v návykoch, ktoré vedú k minimalizácii množstva vznikajúceho odpadu, ktoré denne produkujeme. V tomto článku si predstavíme tieto princípy a uvádzame príklady v praxi, ktoré sa snažia o dosiahnutie ekologickejšieho životného štýlu.
Čo je to vlastne princíp 5R?
Princíp 5R predstavuje možnosti, ktoré ukazujú, ako žiť ekologickejšie a zodpovednejšie v každodennom živote.
- Reduce - Redukuj/Znižuj - Prvý princíp predstavuje robenie vedomých a informovaných rozhodnutí, ktoré znižujú množstvo vyprodukovaného odpadu. Menej nakupovania sa rovná menej odpadu a nižšiu uhlíkovú stopu. Stojí za zváženie, či daný produkt skutočne potrebujeme.
- Príkladom slúži plánovanie nákupov potravín, aby dochádzalo k minimalizácii plytvania jedlom. Či šetrenie energie a vody, zavedenie LED osvetlenia[1] a vypínanie spotrebičov keď ich nevyužívame.
- Reuse - Opätovné použitie - Veci, ktoré už vlastníme si často zaslúžia aj druhú šancu.
- Príkladom slúži využitie starého oblečenia, ktoré už nemožno nosiť na handry alebo využívanie opakovateľných tašiek, fľašiek a dóz.
- Recycle - Recykluj - Ak už naozaj niečo doslúži, recyklácia je lepším prístupom k odpadu ako všeobecný komunálny odpad. Triedenie je čoraz jednoduchšie a dostupnejšie a recyklované suroviny sa môžu vrátiť do výroby, čím sa podporuje šetrenie zdrojov a energie.
- Pozor! Recykláciu vykonávajte v súlade s miestnymi zákonmi a nariadeniami.
- Rot - Kompostuj - Kompostovanie organického odpadu sa dá robiť aj doma! Šupky z ovocia a zeleniny, znižuje množstvo odpadu na skládkach a vytvára cenný materiál pre pôdu. Netýka sa to len ľudí so záhradkou ale aj tých čo ju nemajú. Využívanie mestského kompostéru je jednoduchou a účinnou formou rotácie zvyškov organického odpadu[2].
- Refuse - Odmietni - Naučiť sa povedať nie je dôležitým krokom k dosiahnutiu ekologického životného štýlu. Odmietnite produkty, ktoré nepotrebujete, nevyužijete alebo ich nedokážate inak zužtkovať. Odmietanie zbytočností je základom udržateľnosti.
- Príkladom slúžia rôzne reklamné predmety, ktoré sa v domácnosti nevyužívajú a len zaberajú miesto.
Implementácia tohto princípu v každodennom živote môže priniesť mnoho výhod nielen v rámci ochrany životného prostredia ale aj pre nás samých.
Udržateľnosť sa dá podporiť ochranou našich zdrojov, ako je voda, energia a iné prírodné zdroje ale vďaka vedomému rozhodovaniu sa aj naše peniaze. Podpora lokálnych remeselníkov a firiem, pomáha nielen životnému prostrediu, ale aj domácemu hospodárstvu. Zelené návyky ovplyvňujú aj spotrebné správanie. Otázka “naozaj to potrebujem?” vplýva na výber produktov, ktoré sú kvalitnejšie a dlhšie vydržia. Prechod k ekologickejším alternatívam znižuje prítomnosť toxínov, čo má vplyv aj na naše zdravie. Zelené návyky majú aj priamy dopad na našu pohodu a fyzické zdravie. Viac chôdze a bicyklovanie prináša prirodzený pohyb a lepšiu kondíciu.
Udržateľný životný štýl nie je o dokonalosti. Je o postupných krokoch, každý vedomý úkon od šetrenia energie až po podporu lokálnych producentov, má zmysel. Malé zmeny sa znásobujú a prejavujú nielen v našom vlastnom živote ale aj v živote ľudí okolo nás.
Ak by ste sa chceli dovzdelať a dozvedieť viac o princípoch 5R alebo podporiť myšlienku udržateľného životného štýlu tu nájdete zoznam organizácii na Slovensku, ktoré sú súčasťou udržateľného rozvoja a podporujú túto zmenu aj v spoločnosti:
- Baterkáreň Trnava - 1.reuse centrum na Slovensku[4]
- ZAzdieľaj reuse centrum Žilina[5]
- RE-USE CENTRUM Košice[6]
- A mnoho ďalších
Komunita a spoločné zážitky prinášajú pocit spolupatričnosti a možnosť učiť sa nové zručnosti.
Odporúčame vyhľadávať aj aktívne jednodňové komunitné akcie, ktoré usporadúvajú swap (oblečenia, rastlín, a iných), kurzy opráv (elektrospotrebičov, bicyklov, a iných) či workshopy (šitia, kompostovania, a iných).
Začnite jedným zeleným návykom už dnes a sami uvidíte, aký pozitívny vplyv môže mať na váš život, planétu a budúce generácie. Naše hospodárenie s vodou, energiou a odpadom dnes, ovplyvňuje budúcu kvalitu života. Aj jeden zelený návyk dnes, môže byť časom súčasťou budúcej veľkej pozitívnej zmeny.
[1] https://www.lampyasvetla.sk/setrite-energiu-osvetlenim
[2]https://www.odpady-portal.sk/Dokument/104554/zakladate-kompost-poradime-ako-kompostovat-efektivne-a-bez-zapachu.aspx
Jednou z populárnych iniciatív v tejto oblasti je aplikovanie princípu 5R (po anglicky Reduce-Reuse-Recycle-Rot-Refuse, po slovensky Redukuj-Znova použi - Recykluj - Kompostuj - Odmietni), ktorý podporuje zmeny v návykoch, ktoré vedú k minimalizácii množstva vznikajúceho odpadu, ktoré denne produkujeme. V tomto článku si predstavíme tieto princípy a uvádzame príklady v praxi, ktoré sa snažia o dosiahnutie ekologickejšieho životného štýlu.
Čo je to vlastne princíp 5R?
Princíp 5R predstavuje možnosti, ktoré ukazujú, ako žiť ekologickejšie a zodpovednejšie v každodennom živote.
- Reduce - Redukuj/Znižuj - Prvý princíp predstavuje robenie vedomých a informovaných rozhodnutí, ktoré znižujú množstvo vyprodukovaného odpadu. Menej nakupovania sa rovná menej odpadu a nižšiu uhlíkovú stopu. Stojí za zváženie, či daný produkt skutočne potrebujeme.
- Príkladom slúži plánovanie nákupov potravín, aby dochádzalo k minimalizácii plytvania jedlom. Či šetrenie energie a vody, zavedenie LED osvetlenia[1] a vypínanie spotrebičov keď ich nevyužívame.
- Reuse - Opätovné použitie - Veci, ktoré už vlastníme si často zaslúžia aj druhú šancu.
- Príkladom slúži využitie starého oblečenia, ktoré už nemožno nosiť na handry alebo využívanie opakovateľných tašiek, fľašiek a dóz.
- Recycle - Recykluj - Ak už naozaj niečo doslúži, recyklácia je lepším prístupom k odpadu ako všeobecný komunálny odpad. Triedenie je čoraz jednoduchšie a dostupnejšie a recyklované suroviny sa môžu vrátiť do výroby, čím sa podporuje šetrenie zdrojov a energie.
- Pozor! Recykláciu vykonávajte v súlade s miestnymi zákonmi a nariadeniami.
- Rot - Kompostuj - Kompostovanie organického odpadu sa dá robiť aj doma! Šupky z ovocia a zeleniny, znižuje množstvo odpadu na skládkach a vytvára cenný materiál pre pôdu. Netýka sa to len ľudí so záhradkou ale aj tých čo ju nemajú. Využívanie mestského kompostéru je jednoduchou a účinnou formou rotácie zvyškov organického odpadu[2].
- Refuse - Odmietni - Naučiť sa povedať nie je dôležitým krokom k dosiahnutiu ekologického životného štýlu. Odmietnite produkty, ktoré nepotrebujete, nevyužijete alebo ich nedokážate inak zužtkovať. Odmietanie zbytočností je základom udržateľnosti.
- Príkladom slúžia rôzne reklamné predmety, ktoré sa v domácnosti nevyužívajú a len zaberajú miesto.
Implementácia tohto princípu v každodennom živote môže priniesť mnoho výhod nielen v rámci ochrany životného prostredia ale aj pre nás samých.
Udržateľnosť sa dá podporiť ochranou našich zdrojov, ako je voda, energia a iné prírodné zdroje ale vďaka vedomému rozhodovaniu sa aj naše peniaze. Podpora lokálnych remeselníkov a firiem, pomáha nielen životnému prostrediu, ale aj domácemu hospodárstvu. Zelené návyky ovplyvňujú aj spotrebné správanie. Otázka “naozaj to potrebujem?” vplýva na výber produktov, ktoré sú kvalitnejšie a dlhšie vydržia. Prechod k ekologickejším alternatívam znižuje prítomnosť toxínov, čo má vplyv aj na naše zdravie. Zelené návyky majú aj priamy dopad na našu pohodu a fyzické zdravie. Viac chôdze a bicyklovanie prináša prirodzený pohyb a lepšiu kondíciu.
Udržateľný životný štýl nie je o dokonalosti. Je o postupných krokoch, každý vedomý úkon od šetrenia energie až po podporu lokálnych producentov, má zmysel. Malé zmeny sa znásobujú a prejavujú nielen v našom vlastnom živote ale aj v živote ľudí okolo nás.
Ak by ste sa chceli dovzdelať a dozvedieť viac o princípoch 5R alebo podporiť myšlienku udržateľného životného štýlu tu nájdete zoznam organizácii na Slovensku, ktoré sú súčasťou udržateľného rozvoja a podporujú túto zmenu aj v spoločnosti:
- Baterkáreň Trnava - 1.reuse centrum na Slovensku[4]
- ZAzdieľaj reuse centrum Žilina[5]
- RE-USE CENTRUM Košice[6]
- A mnoho ďalších
Komunita a spoločné zážitky prinášajú pocit spolupatričnosti a možnosť učiť sa nové zručnosti.
Odporúčame vyhľadávať aj aktívne jednodňové komunitné akcie, ktoré usporadúvajú swap (oblečenia, rastlín, a iných), kurzy opráv (elektrospotrebičov, bicyklov, a iných) či workshopy (šitia, kompostovania, a iných).
Začnite jedným zeleným návykom už dnes a sami uvidíte, aký pozitívny vplyv môže mať na váš život, planétu a budúce generácie. Naše hospodárenie s vodou, energiou a odpadom dnes, ovplyvňuje budúcu kvalitu života. Aj jeden zelený návyk dnes, môže byť časom súčasťou budúcej veľkej pozitívnej zmeny.
[1] https://www.lampyasvetla.sk/setrite-energiu-osvetlenim
[2]https://www.odpady-portal.sk/Dokument/104554/zakladate-kompost-poradime-ako-kompostovat-efektivne-a-bez-zapachu.aspx
Stela Olejarova (ED)
